Este Blog tem a pretensão de oferecer informações e reflexões à respeito da atividade física, tendo como tema principal, as atividades aquáticas. Nele, poderei postar minhas experiências e meus aprendizados e dividir com alunos e profissionais interessados, material didático e práticas de minhas aulas... Entre e compartilhe comigo! Dê suas opiniões e faça questionamentos, bem como deixe suas experiências ...
DEEP RUNNING
domingo, 1 de agosto de 2010
Desafio:100 aulas de Hidro!!!! Será que dá?
Pessoal, criei um desafio de escrever nesse Blog, 100 aulas de hidroginástica diferentes. Quem é meu aluno sabe que é bastante possível, já que sofro de uma síndrome ainda pouco estudada, Síndrome da Criatividade Compulsória para Hidroginástica. Vou postar apenas o conteúdo principal das aulas, ou seja, sem alongamento inicial e relaxamento final. Não que esses momentos da aula não tenham importância, mas para agilizar o trancorrer das postagens, uma vez que descrever os detalhes da aula leva um tempo, e isso definitivamente eu não tenho sobrando. Vou começar no dia 02/08... Vamos lá, coragem!!! Sempre que possível, colocarei também dicas de alimentação, bem estar e qualidade de vida.
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Um comentário:
hum.. espero uma aula sua!
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